A pesar de todo aún sigo sin poder tomar bien el camino como antes, creo que es difícil volver a acostumbrar a tu mente y a tu cuerpo a no ingerir demasiada comida.
Ahora que lo pienso, antes me sentía culpable con cualquier tipo de comida que entraba por mi boca, ahora ese sentimiento a desaparecido, había olvidado que para poder bajar de peso tengo que evitar por completo la comida.
He intentado realizar dietas pero parece no funcionar, mi metabolismo se hizo difícil con el tiempo y no lo digo tanto por la edad, sino por que desde que comencé a subir de peso me dí cuenta que mi metabolismo se había fregado, podía dejar de comer pero aún así no bajaba de peso.
Creo que la única solución es regresar a no comer nada, o por lo menos el mínimo, recuerdo que antes solo comía un sandwich en la mañana y un plato de comida, con muy poca comida y eso era todo, y aún así era difícil mantenerme medianamente delgada, pero bueno, no queda de otra, no quiero seguir siendo la ballena que ahora soy.
Eso también es algo que he comenzado a hacer más consciente, lo gorda que estoy y que no requiero de la comida cuando tengo tanto guardado en el cuerpo.
