Un kilo un enorme paso a un viejo pantalo

Bueno el viernes me pese y pues para mi alegría pese aproximadamente 1.5 kg menos de la última vez, así que esta muy contenta por que ademas baje a otra decena de número, y pues estaba muy contenta así solo por curiosidad quise probarme ese pantalón que la última vez que lo use fue hace 4 años, esa fue mi última bajada significante, y bueno con mucho gusto comprobé que ya me quedaba, aun con el peso que aún es mucho, estaba tan contenta que fue el que lleve al trabajo, me sentía muy a gusto con ese pantalón, mi papá lo odia, no le gustaba como me veía, cuando lo use por primera vez su expresión fue "no vas a salir así a la calle", creo que fue la primera vez que vio que ya no era una niña, creo que no había aceptado que ya no era el niño que le gustaba andar holgada y verse lo menos llamativa.

Aunque me hubiese gustado que la persona que aún me gusta me viera, no fue así, pero pues ni modo.

Solo que ahora tengo miedo, el día de hoy he comido bastante, me siento mal de la garganta y la mayoría del día la pase durmiendo y cuando me levante tenía mucha hambre, imagino que por la enfermedad, pero no me gusta tener esa hambre, es insoportable no tener control sobre la comida y mi estomago, aunque creo que es más una batalla con mi mente.

Además el lunes comienzo a entrar al trabajo a las 6 am y eso es un reto para mi, cuando me levanto temprano, me da mucha hambre, de esas que no puedes controlar, voy a llegar temprano a la casa, así que eso significa que veré mas a mi madre y su comida, así que he planeado comer algo sencillo y muy dietetico antes de que llegue y subirme a mi cuarto y no salir hasta la noche, medio hacer algo y regresarme a mi cuarto, es lo único que por el momento se me ocurre.

Si alguien tiene una mejor idea, estoy abierta a tomarlas.

Mejorando el camino

Esto lo debí haber escrito la semana pasada, pero pues hasta hoy lo hago, por lo regular no me gusta pesarme por que me quita toda la inspiración de seguir adelante, pero creo que después de tres semanas de dieta, ayunos y ejercicio merecía saber si iba o no por buen camino, sabía que si por la ropa, la mayoría ya me quedaba bastante holgada pero quería saber hasta donde, no tenía muchas esperanzas por que últimamente me cuesta mucho bajar de peso, pero mi sorpresa fueron 5 kg menos, tal vez no es mucho para las tres semanas pero me siento contenta con eso.

Aunque desgraciadamente esta semana no fue muy buena, ya no he bajado más, estoy un poco atorada con el mismo peso, pero imagino que fue el domingo pasado que salí de viaje con mis amigos y comí consome y barbacoa, no mucha aclaro, y también pastel, además de que esta semana no ayune ni un día, entonces imagino que fue eso.

Ayer fue un día fuerte para mi por el acontecimiento que conte en mi otro blog, pero me ayudo a ayunar, espero que los sentimientos que tengo ahora me ayuden a ayunar mas, de hecho no tengo muchos animos para comer, es lo único bueno cuando te rompen el corazón, milagrosamente el hambre desaparece.

Bueno espero mejorar esta semana y seguir bajando, mi meta próxima son otros 5 kg de momento en por lo menos otras 3 semanas, y luego ya veremos si es posible bajar otros 5.

En el camino y de regreso

Ha habido algunos días que ya no he seguido tan de cerca la dieta, pero aún así me mantengo haciendo ejercicio de lunes a viernes, lunes, miércoles y viernes; yoga con caminadora y escaladora y martes y jueves solo caminadora y escaladora, ya que la yoga me deja cansada, sábado y domingo descanso, aunque no fue por gusto, me llego el periodo y me pongo muy mal, pero sigo en la lucha.

Ayer leí la entrada de Seda-kat y mencionaba que con ANA no te concentrabas tanto en los problemas y cuando estas medianamente bien tiendes a pensar en las cosas que realmente te preocupan, a mí antes ANA me ayudaba a tener un sentido de control en mi vida, porque ciertamente no lo tenía, y olvidaba todo lo que había a mi alrededor, cuando te "sientes bien" y no te dejas llevar por ANA piensas las cosas mas a profundidad y es cuando te pegan cañon.

En las últimas fechas con los problemas del trabajo y de mi vida personal he vuelto a "terapearme" con ANA, ayer por ejemplo ayune casi todo el día, mi comida fue un helado nutrisa, un vaso de Nestea y un puñado de palomitas, en la noche mi estomago chillaba y la verdad me sentía bien, decía "es lo único bueno de este día". He notado que ha vuelto a tener el mismo efecto que antes, sentirme muy bien después de ayunar y no sé si realmente es así pero me siento mejor después de no comer en tanto tiempo.

Y hoy acepto que en el desayuno me pase pero pues fue por el maldito dolor del periodo, me tome unas pastillas para el dolor pero aún así tenía mucha hambre, pero ahorita mi meta es no comer hasta mañana en la tarde y algo muy dietetico, o sea ensalada o algún guisado pero en una muy pequeña cantidad. lo que si espero poder hacer yoga a pesar del dolor del periodo.